Cette activité se concentre sur la souplesse, la respiration et des exercices de mobilité.
Si vous souhaitez reprendre une activité physique, cette activité est faite pour vous!
Venez nous retrouver tous les lundis de 19h à 20h dans la salle Maurice Loiseau de La Ferté-Bernard
Visionnez cette vidéo, elle vous montre quelques mouvements spécifiques
gymvolontairefertoise@gmail.com