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Gymnastique Volontaire Fertoise

gymvolontairefertoise@gmail.com

Club de Gymnastique Volontaire Fertoise

Nous sommes un club

qui a pour but la pratique des exercices physiques et des activités de plein air sans esprit de compétition.

Dépassement de soi, respect, esprit d'équipe, notre club véhicule des valeurs fortes et fédératrices.

Notre club est affilié à la Fédération Française de Gymnastique Volontaire ainsi qu'à la Fédération Française de Randonnée Pédestre.

Découvrez toutes nos activités

Gymnastique aquatique

Vous aimez l'eau et la gym, cette activité est idéale pour vous.

Circl Mobility(renforcement musculaire postural)

Venez vous muscler tout en douceur en lien avec la respiration.

Gymnastique douce et gym d'entretien

Une séance de gymnastique spécialement conçue pour les séniors

Zumba

danse alliant cardio, préparation musculaire, équilibre et flexibilité.

Renforcement musculaire

Venez vous muscler tout en douceur.

Marche nordique

Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique a pour principe d’accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l’aide de deux bâtons. Le corps est ainsi propulsé vers l’avant.

Randonnéeet/ou rando douce

Activité de plein air qui vous fera découvrir de magnifiques paysages.

Multi-sports

Venez découvrir de nombreux sports collectifs.

Voici quelques photos de nos activités

Multisports : un exemple :  frisbee

Section marche nordique

Section randonnée

Séance de gymnastique aquatique

Séances de gymnastique sénior, de renforcement musculaire et de renforcement musculaire postural